I am ready for a long road flight for work with a week- or months-long projects.
VÄLKOMMEN TILL AYURVILLA!
Vi erbjuder förstklassig kvalitet på |
Hälsocenter Ayurvilla i Stuvsta, Huddinge
Boka
  • Nöjd-kund-garanti
    Vi är ett litet familjeföretag med nöjd-kund-garanti och större ansvar för kvalitet av erbjudna tjänster.
  • Din studio med unika möjligheter
    Vi har en unik kombination av tjänster, t.ex. personlig träning, yoga, massage och kostrådgivning som går att boka t.o.m. under samma dag/ tillfälle.
  • 100% Proffsiga och seriösa
    Dessutom är vi certifierade av Branschrådet för hälsa, godkända av Kroppsterapeuternas yrkesförbund, och innehåller nationell svensk FRISK-licens.
  • Nära och öppet alla dagar
    7-10 minuter från Huddinge C, 20 minuter från Stockholm C. Gratis parkering (100 meter från oss), dusch och lån av badrock och handdukar - ingår.
Våra tjänster
Vi har hjälpt fler än 2500 kunder och fått mycket bra feedback och recensioner. Vi har ett brett utbud av olika massageformer tom exotiska massagebehandlingar såsom ayurvediska massager och signatur behandlingar, samt flera effektiva träningskoncept och yoga.
MASSAGE
Vi erbjuder fler än 10 olika massageformer bl.a. svensk massage, rygg-och axelmassage, terapeutisk massage, lymfmassage, idrottsmassage, anticellulite- och detox massage, avslappningsmassage, gravidmassage, hot stone, yoga- och ayurvediska massagebehandlingar samt lyxiga signaturbehandlingar.

Snittpris för 50-minuters massage 850 kr.
Mer om våra mest omtyckta massageformer
MASSAGE
Vi erbjuder fler än 10 olika massageformer bl.a. svensk massage, rygg-och axelmassage, terapeutisk massage, lymfmassage, idrottsmassage, anticellulite- och detox massage, avslappningsmassage, gravidmassage, hot stone, yoga- och ayurvediska massagebehandlingar samt lyxiga signaturbehandlingar.

Snittpris för 50-minuters massage 850 kr.
Mer om våra mest omtyckta massageformer
yOGA
Yogaklasser och Personlig Yoga (PT Yoga) hos oss baseras på klassisk hatha yoga som följer traditionerna av Satyananda Yoga Skolan. Du är välkommen oavsett om du är nybörjare eller erfaren yogis. Vi anpassar allt efter dina förutsättningar, din kroppstyp eller eventuella besvär.
Ett yogapass innehåller flera olika delar såsom fysiska övningar (asanas) i form av olika yogapositioner, andningsövningar och avslutas med en djupgående avslappnings- eller meditationsövning.
Här får du veta mer om yoga på Ayurvilla
träning
Vi erbjuder en individanpassad träning som är rolig och effektiv samtidigt som den ger synliga och mätbara resultat.
Välj mellan Personlig träning, Personlig träning för 2 (PT-Duo) eller Personlig träning i liten grupp (3-6 pers).
Vi använder vetenskapliga metoder, coachning och redskap som gör skillnad.
Dessutom har vi fördelaktiga priser utan bindningstider eller startavgifter.

PT-tillfälle 60 minuter 599 kr
PT-paket från 450 kr
Personlig träning i liten grupp från 120 kr

Och det är bästa är, att det fungerar!
På bara 4 veckor kommer du både se och känna av resultaten.
Därför ska du välja träning på Ayurvilla
Hälsokonsultation
Inga allmänna råd fungerar lika bra för alla, därför behöver varje person undersökas och behandlas individuellt för att uppnå bästa resultat. Som undersökningsmetod använder vi pulsdiagnostik, tungdiagnostik och vid behov tittar vi på exempelvis naglar, hy, ögon mm. Personliga samtal används också för att få en fullständig bild av ditt hälsotillstånd. Vi förbereder rekommendationer som passar ditt nuvarande tillstånd. Du får med dig en lista på passande och opassande produkter, yogapositioner, andningsövningar, behandlingar och kosttillskott som behövs för att komma i balans.
Om du vill göra en förändring till det bättre tillsammans med hjälpsam hälso- och kostrådgivare
SCHEMA
OM OSS
Konstantin
Massage/Träning
Mitt motto är att arbeta med det jag verkligen brinner för och göra det ordentligt och långsiktigt. Med ett engagemang, respekt och individanpassning kan jag erbjuda dig skräddarsydda helhetslösningar. Jag anpassar mig för att möta just dina behov och önskemål samt att jag peppar dig till att nå dina mål.

Fler än 10 massageformer
Fler än 10 träningsformer
Mer än 10 års erfarenhet i friskvårdsbranschen

Jag har hjälpt fler än 2500 nöjda kunder.

Tidigare samarbeten: DaySpa, Puls & Träning, Huddingehallen och MedFit.
OXANA
Yoga/Hälsokonsultation
Mitt credo är att det finns plats för alla inom yoga. Det är bara är att hitta den rätta metoden.


"Du har talangen att lära ut yoga och förklara om Ayurveda bättre än någon annan. Det här är ditt uppdrag - att dela med dig till människor och sprida kunskapen om hur man håller sig frisk och lycklig”, det sa min lärare inom Ayurveda till mig. Så under de senaste tio åren har jag outtröttligt följt denna väg.


Jag är grundaren av Ayurvilla: yoga, massage- och hälsostudio - ett familjeföretag i Stuvsta/ Huddinge.

Hatha-yogainstruktör i Satyananda Yoga (Bihar School)
Cert. Ayurvedisk coach och hälsokostrådgivare
Barn- och tonårsyogalärare
Mindfulness och Meditationslärare